ウォーキングの1日の目標10kmとしております。
毎朝約8.5~9kmを1時間30分前後で歩きます。
午前中に予定が入っている時は、省略して距離・時間共少なくなります。
そのような時には、夜のウォーキングになります。
楽しみは、この時期の一般家庭のイルミネーションです。
東京の田舎の北区にもこの様なお宅がちらほらと見ることができます。
夜のウォーキングならではの楽しみです。
終わり人からのおすすめ
ウォーキングの1日の目標10kmとしております。
毎朝約8.5~9kmを1時間30分前後で歩きます。
午前中に予定が入っている時は、省略して距離・時間共少なくなります。
そのような時には、夜のウォーキングになります。
楽しみは、この時期の一般家庭のイルミネーションです。
東京の田舎の北区にもこの様なお宅がちらほらと見ることができます。
夜のウォーキングならではの楽しみです。