吹矢練習24.03.07

基本動作＋腹式呼吸を頭に入れて練習です。今日の課題は、頭を動かさない様(体幹を重視）に、矢を吹きます。正しい姿勢は、３秒で筒を頭の上まで上げ、９秒で腰までおろし、左手で筒を支え、(姿勢良し・左手の肘良し・的を定め）筒の口元を咥え、一気に的に向って吹きます。理想で射ると、７点に当たるのですが・・・　なかなか・・・