基本動作+腹式呼吸を頭に入れて練習です。今日の課題は、頭を動かさない様(体幹を重視)に、矢を吹きます。正しい姿勢は、3秒で筒を頭の上まで上げ、9秒で腰までおろし、左手で筒を支え、(姿勢良し・左手の肘良し・的を定め)筒の口元を咥え、一気に的に向って吹きます。
理想で射ると、7点に当たるのですが・・・ なかなか・・・
終わり人からのおすすめ
基本動作+腹式呼吸を頭に入れて練習です。今日の課題は、頭を動かさない様(体幹を重視)に、矢を吹きます。正しい姿勢は、3秒で筒を頭の上まで上げ、9秒で腰までおろし、左手で筒を支え、(姿勢良し・左手の肘良し・的を定め)筒の口元を咥え、一気に的に向って吹きます。
理想で射ると、7点に当たるのですが・・・ なかなか・・・