今日は、広い場所での練習です。基本動作＋腹式呼吸を頭に入れて練習するのですが、なかなか思うところに矢が当たりません😭😭
体幹が弱いせいか、身体がブレるようです。身体のブレを修正して、何度か良い感触になってきました。３秒で息をすい筒を頭の上まで、９秒で息をはきながらお腹を引込めるイメージで、腰の下まで筒を下げます。筒を左手で支え、的に集中して、一気に吹きます。的の中央付近に当たれば７点。７点目指して・・・・
今日は、広い場所での練習です。基本動作＋腹式呼吸を頭に入れて練習するのですが、なかなか思うところに矢が当たりません😭😭体幹が弱いせいか、身体がブレるようです。身体のブレを修正して、何度か良い感触になってきました。３秒で息をすい筒を頭の上まで、９秒で息をはきながらお腹を引込めるイメージで、腰の下まで筒を下げます。筒を左手で支え、的に集中して、一気に吹きます。的の中央付近に当たれば７点。７点目指して・・・・