月: 2024年2月

今日は、広い場所での練習です。基本動作＋腹式呼吸を頭に入れて練習するのですが、なかなか思うところに矢が当たりません😭😭体幹が弱いせいか、身体がブレるようです。身体のブレを修正して、何度か良い感触になってきました。３秒で息をすい筒を頭の上まで、９秒で息をはきながらお腹を引込めるイメージで、腰の下まで筒を下げます。筒を左手で支え、的に集中して、一気に吹きます。的の中央付近に当たれば７点。７点目指して・・・・

朝の７時３０分頃に、病院に着きました。早いと思ったのですが、診察順番７番目でした。廊下の丸椅子は、６脚しかありません。終わり人は、立ちん坊です。診察は、９時に始まります。終わり人は、１０時４５分頃始まり１１時１５分に診察終了でした。会計＋薬をもらい、１１時３０分頃終了しました。入病院から４時間かかりました。『疲れました。😭』

関東・甲信越地方に大雪が降り、道路に大きな混乱がありました。その様な中、不謹慎(?)ではありますが、こんな雪だるまを作ってしまいました。

大雪注意報があり、会社を早い時間に帰宅の途につきました。途中の京浜東北線の車内です。１車両に終わり人１人乗車のみです。こんな事はじめてです。大雪の影響の珍現象ですかネ？？今朝、４時頃の終わり人自宅前道路の雪状態です。

孫娘が何時の間にかに、小さな雪だるま(🥳)を作っておりました。

今季初の積雪です。

６年ほど使っていた、キャンプ用の折りたたみイスが壊れてしまいました。リベットの留めが経年劣化してしまい、シャフトが外れました。壊れてしまったシャフト部分です。壊れていない、反対側のシャフト部分です。

M6x60ｍｍのボルトとワッシャー＋ナットで締め直ししました。

余分なボルト＋ナット＋ワッシャー類等も購入して、約¥５５０-で直すことができました。😙😙😙

前回の練習では、的に当たらず散々でした。それにもめげずに練習しました。昔の若人、現在はお年を重ねた若人の集りで練習、練習、練習です。

腹式呼吸＋基本動作を意識しての練習です。が、楽な方へ流され、我流になりがちが原因で、的に当たらなかったのですが、先生のお陰で基本動作を指摘されて、徐々に的に当たるようになっております。腹式呼吸＋基本動作を忘れずに・・・・練習に励みます。練習の成果が上がり、１級になれ、次回から８Mからの練習します。ガンバ💪💪

電気暖炉の売筋商品一番の23インチ3Dパワーヒートの入荷がありました。20フィートコンテナ１本で全量で80台です。

コンテナ内部を掃除して返却です。

六本木のマンションに電気暖炉導入予定のインテリアコーディネーターさんのご来場いただきました。エタノール暖炉は、マンションでは使用できない代替えでのオプティミスト暖炉を希望でした。が、オーナーさんのメンテナンスが色々あるということで、不採用になりました。最終的に、炎が映像暖炉(オリオンスリム)に、決めていただきました。

今季は暖冬なので、１月中旬から鼻がムジュムジュしておりましたので、耳鼻咽喉科へ行きました。耳鼻咽喉科の先生の話ですと、暖冬なので、花粉症の患者さんが急増しているそうです。早期治療で、軽症ですむそうです。何事も、早め早めを・・・・