吹矢練習24.10.17 腹式呼吸＋基本動作＋今日の課題を、頭に入れて各々練習です。３秒で筒を上にあげます。９秒で腰まで筒を下ろし、筒をくわえて、的に狙いを定めて、射ます。 一連の動作を1.5倍速くでビデオで撮りました。 https://m-t-jp.com/wp-content/uploads/2024/10/VID_20241017153112.mp4
