ウォーキングで、少々遠出をしました。板橋区西台近辺へ・・・ 敷地の広い、お屋敷がいっぱいです。ツツジ、サツキが咲きほこっておりました。
台から屋根の上をみると、雨樋に、枯草(落葉)がいっぱいです。放置すると、雨樋が壊れます。
終わり人からのおすすめ
ウォーキングで、少々遠出をしました。板橋区西台近辺へ・・・ 敷地の広い、お屋敷がいっぱいです。ツツジ、サツキが咲きほこっておりました。
台から屋根の上をみると、雨樋に、枯草(落葉)がいっぱいです。放置すると、雨樋が壊れます。
腹式呼吸+基本動作+今日の課題を頭に入れて練習をします。が、思うような、腹式呼吸ができません。指導先生に直していただくと・・・ 直ぐに、悪いクセが出ます。
バレルサウナを設置させていただき、お取扱説明をさせていただきました。その帰路に、うどん・そば店があり、入店しました。『草庵』というお店です。恐竜のオブジェがあり、由来を聞いてみました。が、返事は、・・・・・???でした。舞茸+野菜天ぷらうどんを食べました。¥1350-でした。
両方共美味しくいただきました。
バレルサウナのお取扱説明にお伺いするのに、小山駅を7時出発でしたので、6時50分ころに小山駅に着きました。いつもは、駅ビルのトイレで小用をするのですが、駅ビルの入口が開いておりません。7時に開くなんて、知りませんでした。
この頃は、チェーン店でもランチは、そこそこの値段します。王子駅近くの、旨くて、安い中華店での、『酢豚定食¥750-』にはまっております。今どきはコスパが良いと言うそうです。
ご飯は大盛りサービスできます。素揚げした豚肉にあんかけ野菜をのせたシンプル酢豚定食です。
特別の用事もなく、好天に恵まれて久しぶりにウサン歩へ孫娘と出かけました。
暑いのが苦手な我が家のウサ公です。
基本動作+腹式呼吸+本日のテーマを念頭に練習をしました。
約1周間、土日返上でバレルサウナの組立て作業をして来ましたので、久しぶりに、昨日はお休みいただきました。若い頃は休み無しで2~3ヶ月は働けたもので。が・・・・。歳を重ねたのと、働き方改革とやらで・・・。今では、しっかり休ませていただいております。今日からは本来の仕事に戻ります。
腹式呼吸+基本動作を念頭に、練習に励みます。今日は、いつもの的ではなく、ゲーム形式で行いました。的の星は7点。オレンジ色は1点。六角形は5円。三角は3点。果敢に、7点を狙い、最高28点。最低0点でした。良いのか悪いのか。
テレビや新聞等々で、運送2024年問題は、他人事と思っておりましたが、とうとう・・・お願いしている運送会社さんから、値上げの連絡がありました。働き方改革で、致し方ないのでしょうネ。高度経済成長期の真っ只中で仕事駐毒人間であった、終わり人世代では考えらない、『働き方改革』。現在では、仕事よりも、家庭・趣味等々です。